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生ハムちらし寿司

生ハムちらし寿司

材料

4人前
ローゼンハイム 国産ロース生ハム
1パック (70g)
米
2合
ミニトマト
8個
プロセスチーズ
50g
きゅうり
1本
アボカド
1個
パセリみじん切り
適量
【炒り卵】
卵
2個
砂糖
小さじ1杯
塩
少々
サラダ油
小さじ1杯
【すし酢】
酢
大さじ2杯
砂糖
大さじ1杯
塩
小さじ1/2杯

<調理時間> 約20分
※米を炊く時間を除く。

生ハムをメインの具にし、お子様でも食べやすく見た目も華やかなちらし寿司です。
生ハムの代わりにハム、ローストビーフなどを使用してもおいしく召し上がれます。

  • 米はといで300㏄の水を入れて固めに炊く。  
  • 生ハム、ミニトマトは2等分に切る。プロセスチーズ、きゅうり、アボカドは1cmの角切りにする。
  • 卵は砂糖、塩を加えて溶く。フライパンにサラダ油を入れて熱し、その中に卵を入れて炒り卵を作る。
  • すし酢の材料を混ぜ合わせ、1が炊き上がったら回しかけて、切るようにして混ぜ合わせて冷ます。
  • 4にプロセスチーズ、きゅうり、アボカド、3を加えて混ぜ合わせ、皿に盛り付ける。
  • 5の上に生ハム、パセリを乗せて、周りにミニトマトを飾る。

おいしい食べ方と豆知識